Zeugnisse

Stress und Burn-out

Der Burn-out ist ein Übel, bei dem man heute die verschiedenen Phasen und den Zusammenhang beim Entstehen erkennen kann. Wie kann man ihm vorbeugen, ihn identifizieren und ihn überwinden?

Was ist ein Burnout?

Ich war sehr angespannt und aggressiv. Wenn irgendetwas Kleines auf der Arbeit nicht lief, brachte das das Fass sofort zum Überlaufen. Ich schnauzte andere an.

Romuald